奥运?包夺冠的[花滑]

23、第 23 章(2/3)

这可就苦了一边的徐子川,全程提心吊胆,跟当年小学时被老师抽背课文一样,他也知道自己背得不好,就是不知道老师什么时候会发作,狠狠训自己一顿。

所幸直到看完整个视频,杨教练都并没有发作,甚至还称得上和颜悦色地将手机还给了夏教练。

“滑得还凑合,起码做出来的动作都是达标的。”

“谢谢教练。”

“休息好再跟着我过一遍你的自由滑。”

听到这里,徐子川总算是稍微松了一口气,比起先前降过难度的春之圆舞曲,他自己的experience可是简单多了,好歹是没有那么复杂的步法接跳跃。

更何况这支自由滑自己都练大半年了,熟练到全都是肌肉记忆,怎么也会轻松一些吧。

然而事实证明,还是他太年轻了。

虽然没有再给这支自由滑调整难度,但徐子川却能明显发现,在前面示范的杨教练动作总是要比自己显得更游刃有余些,脚下的滑行速度也相对更快,带得所有动作看起来都更干净利落。

完成规定动作之余,徐子川还惊奇地发现,即使杨教练滑得快了,也完全不会出现抢拍或乱节奏的问题,恰恰相反,更快的动作变换让整体滑行看起来更丝滑也更具美感。

试着跟上杨教练的速度,同时调动整个腰腹及以下的肌肉来减轻加速对关节的损伤,徐子川也渐渐得了要领。

跟着杨教练在冰面上翩翩起舞,方才因跟不上动作而产生的挫败感这会已经烟消云散,甚至有前面难度较高的春之圆舞曲作比,他还觉得这自由滑挺轻松。

而且这次的训练明显比上一次要省力不少,甚至自己在做最后一个副歌处的三周时还能有余力把这个三周换成了一个常规步法进入的3a。

“有没有什么感觉?”

“感觉比之前滑的时候省力,腿会轻松一些。”

“嗯,一会就按这个感觉,你自己来一遍,看看效果,”难得地露出了几分赞许的神情,杨教练带着徐子川回到了冰场边,打开了手机上的录像:“先看看你这遍有什么问题。”

没看录像之前,徐子川其实对自己还是挺感觉良好的,所有动作都完成度比较高,而且杨教练讲过的要领这次也都用上了,应该是滑得不错。

可在看完录像之后,他才发现他对自己的认知,是有些偏差在的。

从录像中明显能看出来,前面的杨教练动作轻松而熟稔,像是在随心所欲地表演,明明是事先编好的舞步,经他滑出来却像是临场发挥一样自然。

至于自己,不提也罢。

每一个动作标准是标准,可明显能看出来,自己是在按照已经排好的编舞在做那些动作,尽管幅度和姿势都没有任何问题,却缺失了几分灵动的美感,紧绷绷的像是在按图索骥。

与杨教练一对比,就好像是杨教练在前面随机发挥表演花滑,而自己则跟在后面一边做动作一边在心里喊教练您慢点做。

“自己也看出来问题了吧。”

很显然杨教练也看出了徐子川的问题,只不过他并没有多说什么,毕竟这才是两人的第一次训练,小孩能悟到这程度已经算非常不错了。

只是他一向不是那种和蔼可亲、喜欢鼓励人的教练,所以就并未显露出太多对徐子川的认可。

“看出来了教练。”

老老实实地拿过自己的手机打开隔空投送接收了这段视频,徐子川默默决定等到了在津市包冰的冰场,就一定照着这个标准狠狠练它三天。

逛街游玩什么的,等到比赛结束之-->>

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