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周杞说：“今天是第一天，我轻松一点，做两百个俯卧撑就结束，不用连续。”
邱旭狠狠憋了一口气，俯撑地面，连做几十个。
林争渡的余光里，邱旭的身影在晃荡，她还保持着躺在地上的动作，分配给她的助理教练蹲在她旁边，一口一口给她喂营养液。
三管营养液喝下去，她才坐起身，最先看见队伍后面那支黑王星小队，居然还在练蛙跳。
四个队友都做到了一百以上，林争渡终于开始做俯卧撑，她的上肢力量还行，反正巍巍颤颤、断断续续地做完了两百个。
周杞说：“行了，拉伸吧。不然明天就别想起床了。”
拉伸又是一种地狱。林争渡脑子已经恍惚了，被助力教练带着做完各种拉伸以及按摩，最后擦了一管修复膏，整个上午的训练才结束。
操场上的崩溃吼叫声一阵又一阵，绿堡星小队几个人作为第一批结束训练的，互相搀扶着离开了操场-
午饭后，林争渡坐在树荫长椅上放空。
体能训练是对人体力量、耐力、速度、柔韧等能力的训练，亦是随着赛级增加后的必备训练。
区赛的每局比赛时间都在一小时与六小时之间进行，但联合赛的比赛时间更长，目前最长的持续时间是三天，而总决赛则更长，有一周到半个月之久。这个时候，体能的重要性也就不言而喻。
林争渡理解，但林争渡真的很累。她原计划在今天去白石大学旁听的，连课程都搜好了，现在是一身酸软和疲惫，只想睡觉。
不行。她捶捶腿，正想着站起来，一片衣角出现在视线中。林争渡一滞，随后抬头。
女人裹着蓝色风衣，笑容柔和，头顶上树叶的罅隙恰恰漏下点阳光。林争渡虚了虚眼睛，自然地打招呼道：“元助理。”
元媞，黑王星十四区区长助理。前天晚上，就是她在负责迎接绿堡星。
“林小姐，”元媞颔首，说，“你看着很疲倦。”
林争渡说：“嗯，很累。”
“介意我坐在这儿吗？”
“不介意，请坐。”
元媞坐在她的旁边，说：“我来查看基地正式集训的首日状况。”
“结果如何？”
“有好几个选手在食堂里睡着了，”元媞笑道，“看来是真的很累啊。”
“报告里应该写‘落到实处’？”
“如实说就好了。每年备赛阶段都挺辛苦的。我刚从区赛上来时，也不太理解，但是后来知道，很多人参加机甲赛，不只是为了所谓的荣耀，更重要的是，它是许多人的跳板。当然，我也是借这个跳板才走到今天这步的。”
“……我也是。”
“前天的流程有些不近人情了，抱歉。在我那一届，还得先隔离数日，才能正式进入黑王星，后来通过在九星分布的好几个绿堡星的友人努力，才到达现在的效果。也许我们再努力一点，他们就能消除对绿堡星的偏见呢？”
林争渡似有所悟，看向元媞。
元媞安然地迎接着她的目光，说：“是哦，我是绿堡星人。”
黑王星（五）
“怎么了？”元媞见林争渡一动不动地看着她, 哑然失笑道。
“你是我在出来后遇到的第一个绿堡星人。”林争渡难言此时况味，要说是老乡见老乡的那种亲近与感慨，那倒不是主要, 见多了返回绿堡星工作的人，见元媞倒是更觉得自在了。
元媞说话和缓，很有耐心道：“那还挺稀奇的吧？每年出来比赛的绿堡星也就那么几个，甚-->>